Диагностика эмоционального выгорания

Описание

Эмоциональное выгорание — это распространенное явление. Оно представляет собой результат психологической защиты личности в виде частичного/полного исключения эмоций. Это происходит на определенные травмирующие психику воздействия.

Наличие выгорания может привести к деструктивным последствиям, что негативно сказывается на отношениях с окружающими людьми и восприятии себя. Не стоит допускать развития безразличия к жизни.

Факторы, которые влияют на развитие эмоционального выгорания:

• Нехватка возможностей для развития;
• Неблагоприятная среда;
• Рутинные занятия;
• Повышенный уровень тревожности;
• Неопределенность;
• Некомфортные условия и так далее.

Как проверить себя?

Доступно пособие по диагностике эмоционального выгорания. Можно проверить в какой степени у вас сформировался данный процесс. Важно следить за своим психоэмоциональным здоровьем для того, чтобы вовремя реагировать на возникающие изменения.

Приобрести пособие могут психологи в онлайн режиме в магазине «ФОП. Солнечный свет». С его помощью можно выполнить тестирование личности.